日常生活から変わる
みなさまごきげんよう。 白い壁が好き、てまです。 あれ、壁がなんだか寂しい。 壁をお洒落にしたいのにどうしたら良いかわからない。 でしたら1つで絵になるウォールアートを飾ってみてはいかがでしょうか? 今回は生活するうえで見ない日はない、『壁』に…
こういう時、ありませんか? ごきげんよう、てまです。 夜の帳が下りる頃、次第に暗くなっていく部屋に『ぽっ』と明かりを灯す。 けれどもどうしてだろう…… あれ? この部屋、イマイチ落ち着かない……? どうでしょう。 みなさんのお部屋、落ち着ける場所にな…
どんな目覚まし時計を使ってますか? 朝には欠かせないアイテムの目覚まし時計。 みなさんは朝起きるため、どんな目覚ましを使っていますか? 据え置きにデジタル、スマホのアラームなど様々だと思います。 音に気づかない 無意識に何度もアラームを止めてし…
今日は6:30に起きました! おはようございます、てまです。 今日は早く起きられました。 とりあえず朝の目標は達成です! あーよかった(笑) さすがに2日連続寝坊は恥ずかしい…… (昨日の寝坊した日の記事はコチラです↓) tema3.hatenablog.com やはり起き…
おはようございます。 今日の起床時間は6:15、てまです。 今月の目標は7時までに起きるです。 (昨日は7:30でしたが……) 無事に今日は目標達成! そしてこうしてブログを書いています。 朝活について考える。 朝に起きて、白湯を飲んで、そして手帳とブログ…
本日の起床時間は5:30でした。 おはようございます、てまです。 私は最近、朝は白湯を飲んでいます。 愛用のTHERMOS♡ 前日の夜に沸かしたお湯をボトルに入れ、起きてすぐ飲めるように枕元へ。 次の日になれば、飲むには丁度良い温度になっています。 白湯っ…