【絶対大丈夫】落ち込む時は言霊（コトダマ）の力を借りてみる。
みなさまごきげんよう、てまです。
昨日に引き続き、相変わらず毎日事件が起きています（笑）
人生、山あり谷あり。
落ち込む日が続くこともあるものです。
そんな時はやっぱり、気分を上げたいと色々しますよね？
- 美味しいコーヒーを飲む
- 楽しい映画を見る
- 少しだけ高いスイーツを食べる
- 歌ってみる
私は可哀想な可愛い私のため、なんとか励まそうとします。
そしてそんな時は、言霊の力を借りてみます。
言霊（コトダマ）って知っていますか？
古代日本で、言葉に宿っていると信じられていた不思議な力。
発した言葉どおりの結果を現す力があるとされた。
言葉には力（パワー）があると言いますよね。
私も言霊の力を信じています。
『大丈夫』
『なんとかなる』
『まぁ、いいか』
特にこの３つはよく使います。
『大丈夫』は落ち着きたい時。
『なんとかなる』は行き詰まった時。
『まぁ、いいか』は切り替えたい時。
よく併用して使っています。
みなさんも無意識に使っているのではないでしょうか？
私のおすすめは『まぁ、いいか』
凹んでいても、前向きな言葉を使っていると、気分が少し上がります。
とは言え、気持ちが伴っていれば意味はないですし、気分も変わりません。
だから私が１番よく使うのは
『まぁ、いいか』
です。
嫌なことが起きた時、『まぁ、いいか』と思えば『そんな時もあるよね』とショックを和らげる効果があります。
（※あくまでも個人差です）
無理に気持ちを上げると言うよりは、ちょっぴり他人事になる感じでしょうか？
一度、隣に置いておく感じです（笑）
落ち着き効果もあるかもしれません。
失敗する時もある
だって人間だもん！
誰だって失敗とかするじゃん！
ですよね。
相手が失敗してやらかした時も『まぁ、いいか』は有効です。
あー、やらかしたか……
まぁ、しょうがない。
うん、まぁ、いいか。
大体こんな感じで私の中では流れていきます。
この言葉のおかげで、私の心の中はおおかた平和に保たれているのです。
それでもやっぱり上がれない時もある！
どんなに言葉の力に頼ってみても、やっぱり浮き上がれない時もあります。
そんな時はひたすらに自分を褒めるのです。
『よくやってる』
『えらいね』
『大丈夫だよ』
『今だけだよ』
『頑張ったね』
自分で自分を抱きしめたり、頭を撫でながら呟きます。
まるで友人を励ましているように。
励ます方にフォーカスしていると、なんだか大丈夫な気がしてくるのです。
自分を励ましている私、すごいじゃん……
って気分になってきます（笑）
（※個人の意見です）
人間ですもの、たまには落ちます。
けれども、ずっとそれが続かないのも人間です。
最初にも言いましたが、『人生、山あり谷あり』。
きっと楽しい出来事も起きるはず！
明日にそう願って、今日は終わりにしたいと思います。
明日はもっと良い日になりますように♡
以上、てまでした！
